AVANT DE PARTIR

FORMALITÉS :

Pour les ressortissants français, un passeport valide encore 6 mois au moins et un visa sont obligatoires. Le visa est délivré par l'ambassade du Népal à Paris ou par le consulat à Toulouse, coûte 40 euros (260 FF).

En France :
Ambassade du Népal
45 bis, rue des Acacias, 75017 Paris. Tél.: 01 46 22 48 67.
Consulat du Népal
7 bis, allée des Soupirs, BP 296, 31005 Toulouse.
Tél.: 05 61 32 91 22. Délivre des visas par correspondance.

Il n'y a pas d'office du Tourisme népalais en France. Cependant deux associations culturelles pourront vous informer :
Népal-France AC
55, bd. de Charonne, "F 42", 75011 Paris.
Tél.: 01 43 43 62 69 et 06 60 22 28 91.
Maison du Népal
A Neffes (à 5 km de Gap, dans les Hautes-Alpes).
Tél.: 04 92 57 91 24. Fax : 04 92 57 94 71.

Sur place : L'office du tourisme (népal tourism board)
tourist service center, Bhrikuti Mandap, Kathmandou
Email : info@ntb.wlink.com.np
vous pourrez avoir tous les plans des 3 principales villes et avant le départ vous pourrez emporter des affiches 50 /60 pour une éventuelle exposition en France et en moyennant quelques roupies avoir une grande carte du Népal .

MONNAIE :
La monnaie népalaise est la roupie et vaut à un dixième de francs, en euros :
Gardez quelques reçus de change. Et déposez votre argent au coffre de l'hôtel

Les cartes bancaires courantes (Carte bleue Visa et American Express) sont acceptées dans les hôtels et les restaurants touristiques. On peut retirer de l'argent au guichet de la Banque.......Il y a aussi un distributeur à Kathmandu.
On peut changer ses devises à l'aéroport, dans les banques et les bureaux de change (taux officiel publié chaque jour dans le "Rising Nepal")
Les travellers chèques sont pris à un taux supérieur. L'Euro est accepté au niveau change sans problème.
Si vous partez en trekking, munissez-vous des devises nécessaires, en petites coupures. Les banques sont ouvertes de 10 h à 16 h en hiver,jusqu'à 17 h en été. Elles sont fermées le samedi (jour de repos hebdomadaire) et souvent le dimanche.

ASSURANCE :
Une assurance accident, rapatriement, perte de bagages, annulation vous sera proposée lors de l'achat de votre billet d'avion. Vérifiez si les frais de secours en montagne sont compris occasionnés lors d'un trek. Sinon renseignez-vous auprès de votre assurance.
Apportez votre carte d'assurance personnelle, le n° où vous pouvez joindre votre organisme assureur, ces informations sont généralement demandées par les agences sérieuses de Trekking.

SANTÉ :
Le Népal ne jouit pas d'une belle réputation pour son hygiène et son eau : buvez de l'eau en bouteille capsulée, ne buvez pas l'eau dans les chambres d'hôtel et rincez-vous les dents avec de l'eau en bouteille, lavez-vous souvent les mains.
Ne mettez pas de glaçons dans votre verre, pelez votre fruit vous-même et évitez de manger des légumes crus.
Les vaccins :
Il n'y a aucun vaccin obligatoire pour rentrer au Népal.
Les vaccins courants comme le tétanos, la diphtérie, la polio, l'hépatite A sont recommandés.
La vaccination antirabique avant morsure n'est pas efficace car il faut identifier l'animal pour la vaccination. Mais permet néanmoins un délai supplémentaire pour se faire vacciner. Et en urgence partez à Katmandou, un hôpital est spécialisé pour vacciner les personnes mordus, suivez les recommandations données lors de la première visite.
Si vous prévoyez un trekking, un examen médical complet s'impose avant le départ. Ne sous-estimez pas l'utilité d'une visite préventive chez le dentiste (les maux de dents se réveillent avec l'altitude et peuvent gâcher votre voyage).

PHARMACIE DE BASE :
Aspirine, paracétamol, antidiarrhéiques, antibiotiques à large spectre ( contre la diarrhée, les infections respiratoires, O.R.L. et cutanées) des gouttes pour les yeux car la pollution et la poussière irritent beaucoup et sirop pour la gorge, vous trouverez aussi du miel excellent localement qui aide pour la gorge. Des pansements adhésifs, un désinfectant, une protection solaire pour les lèvres pour les treks et pour la peau et un lait après soleil.

RENSEIGNEMENTS AVANT LE DÉPART :
Pour tout renseignement complémentaire, contactez l'institut pasteur tel :
01 40 61 38 00 ou l'assistance publique voyages au 01 45 85 90 21.

DÉCALAGE HORAIRE :
Le Népal est en avance de 4 h 45 en hiver et de 3 h 45 en été vol de 9 heures environ. Katmandu est situé à 7 300 km environ de Paris.

PHOTO CAMERA ÉLECTRONIQUES :
Avant le départ, prévoir un nombre suffisant de pellicules, cependant à Katmandu, j'ai trouvé une adresse où les pellicules sont d'excellente qualité (voir infos kathman-du). Il vaut mieux en arrivant à l'aéroport déclarer votre caméra à la douane, on vous mettra un numéro en fin de passeport sinon au retour vous pouvez avoir une amende.

Nos photos ont été développées chez CLICHY PHOTO à PARIS

CARTOGRAPHIE :
Les meilleures cartes de treks sont publiées à Katmandu par Sangria Mapa box 8124 tel 01 52 07 77 ou sinon à Paris à l'Astrobale au 46 rue de Provence 75009 paris mais nous vous conseillons les achats à Kathmandu et allez à l'office du tourisme local.

TÉLÉPHONE :
Pour appeler le Népal depuis la France: composez le 00 + 977 + indicatif de la ville (Katmandou : 01) + numéro du correspondant.
Pour appeler la France depuis le Népal: composez le 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0).

Infos aéroport
L'aéroport international de Katmandou Tribhuvan est à 10 km du centre-ville. Un service de taxis assure la liaison (15à20 minutes de trajet). Vous devez acheter un billet forfaitaire (prepaid) au comptoir des taxis situé dans l'aéroport (10 FRF). Si vous avez réservé votre hôtel à l'avance, celui-ci vous enverra souvent une voiture.
ATTENTION, n'oubliez pas pour le retour la taxe d'aéroport à ce jour 1100 roupies.

Electricité :
220 V. Les coupures sont fréquentes ( une lampe de poche et des piles de rechange). Une grande partie du pays ne possède pas encore l'électricité. Les prises sont européennes pour les batteries de camescope mais nous vous conseillons de prendre une douille voleuse qui vous permettra de recharger votre batterie à la lampe de chevet si vous tomber dans un hôtel en dehors de la capitale ayant des prises déficients.

DANS LA RUE :
Attention aux pickpockets dans les regroupements de foule (cérémonie, fêtes, dans les transports en commun) sinon pas de problème particulier.
Évitez notamment de placer vos bagages sur le toit d'un bus local.
Méfiez-vous des dealers qui sévissent surtout dans le quartier deThamel, à Katmandou, en proposant leurs stupéfiants aux touristes. La consommation de drogues est interdite, et les dénonciations des mêmes dealers sont courante....
Enfin, si vous partez en trekking, recrutez vos porteurs par l'intermédiaire d'une agence ayant pignon sur rue, en cas d'accident seule une agence pourra intervenir pour vous faire rapatrier. De plus, il arrive souvent que des porteurs individuels vous abandonnent en cours de trek ou vous font du chantage pour le prix. Payez au jour le jour pour évitez ce genre de problème.

A LIRE, A VOIR, A ÉCOUTER

Guides :
Népal, Guides bleus Evasion. Hachette.
Népal, Guide du routard. Hachette.
Le Grand Guide du Népal, Bibliothèque du Voyageur. Gallimard.
Trekking au Népal, A. d'Abumdo. Olizane.
Livres : "Au coeur des Himalayas : le Népal", Alexandra David-Neel. Pygmalion.
"Himalaya, continent secret", Michel Peissel. Flammarion.
"La Fleur bleue du jacaranda", Parijat. Roman traduit du népali. Stock.
"Le Léopard des neiges", P. Matthiessen. Gallimard. "L'Imaginaire".
"Le royaume Interdit" Michel Peissel.

Récit d'une expédition au Dolpo.
Films : "Little Buddha", de Bernardo Bertolucci.
"Himalaya, l'enfance d'un chef", de Eric Valli. Tourné au Dolpo.
Musiques : Sur place, vous pouvez vous procurer les CD ou cassettes du célèbre groupe népalais Sur Sudha, en vente partout dans la vallée de Katmandou ("Melodies of Népal", "Festivals of Népal"...)

SAVOIR VIVRE :
Il y a des choses déconcertantes ou embarrassantes pour les Népalais : il est préférable d'être habillé décemment. Les tenues de plage ne sont pas appropriées.
· Ne vous formalisez pas du refus de certaines népalaises à serrer la main Il est préférable de joindre les mains comme une prière et de dire"namasté". Les démonstrations d'affection entre un homme et une femme en public sont très mal vues.
Il y aura condamnation pour l'usage de drogue ou son trafic.
Dans les maisons traditionnelles, il arrive que l'on n'utilise pas d'assiettes, couteaux, fourchettes ni cuillères.Les népalais utilisent leur main droite pour manger de la nourriture ou ustensile touché par quelqu'un, par son couteau ou cuillère déjà utilisé, ou par sa salive, est considéré comme "jutho" , ce qui signifie "contaminé".

ACHATS :
Je vous déconseille d'aller dans les boutiques indiennes de Thamel, car vous ne pourrez baisser le prix d'une manière confortable.
Dans la rubrique des endroits visités, j'ai communiqué des adresses de boutiques sérieuses au "rayon infos" de chaque ville.
Il y quand même restriction l'exportation de certains produits. Les antiquités ne peuvent sortir du pays qu'avec l'autorisation du département de l'archéologie. Je vous conseille donc pour certains objets portant à confusion pour certains douaniers d'avoir une facture du commerçant, et de les faire estampiller

JOURS FÉRIÉS :
Le samedi et dimanche sont jours fériés dans la vallée. Hors de la vallée , le samedi seulement mais beaucoup de commerces et entreprises ne ferment que le samedi.

ATTENTION quand un mouvement de grève se déclenche c'est surtout le vendredi, alors les commerces à Kathmandu sont tous fermés sauf ceux de l'alimentation. Aucune circulation sauf les vélos. Prévoyez donc de faire vos achats en pleine semaine, soit au moment de la découverte ou le soir après les visites.